《夫妻的世界》52岁金喜爱自爆为了减肥：从没吃完巧克力派！火辣身材靠3招维持

　　不愧是韩国公认的自我管理教课书，金喜爱出道以来从来没黑历史！

　　接档人气韩剧《梨泰院Class》的《夫妻的世界》，改编自英国BBC One的电视剧《Doctor Foster》，狗血又精彩的剧情让这部飞速收视率夺冠，其中老公外遇、朋友欺瞒、被小三跋扈呛声的正宫池善雨更是掀起剧迷的共鸣，身为完美主义的女强人，他将展开一段斗智复仇之路…

　　19禁诱人床戏全都录

　　火辣紧实身线哪像52岁？

　　金喜爱在剧中饰演年龄40代的医院副院长、一个孩子的妈，但他保持得宜的白煮蛋肌肤、凹凸有致的身材，让人看不出来其实金喜爱已经52岁了！第四集为了报复出轨渣男、诱惑孙在赫上床的经典19禁超猛尺度桥段，更是直接脱下外衣剩下超贴身睡衣，火辣曲线、紧致身线完全不输20代的小三（谁说没性吸引力？）！

　　出道35以上从没耍废（笑）

　　金喜爱身材管理3大神招

　　在剧迷们惊呼金喜爱的不科学逆龄身材时，要知道17岁出道的他，在35年以上的演艺岁月，可是韩国公认的自我管理教科书（跪着看）！高中时拍摄广告初亮相、1983年电影出道，清新的气质让他备受瞩目，一直维持纤细身材的他，之前更有韩媒报导，金喜爱怀孕短暂发福就马上加紧减肥，一直到40岁时也努力把体重维持在49KG。

　　1.早＆晚量体重

　　金喜爱透露：过了30岁后要维持紧实又纤细的身材更困难了！所以他坚持每天早上以及晚上都要量体重，只要超出合理范围就会更积极的减少进食。（这完美主义感很善雨）

　　2.碳水化合物控管

　　在饮食管理上，金喜爱也严格到不行！平时就会减少摄取刺激性的食物，大多以韩食为主，但是三餐坚持都要吃、并且营养均衡，最重要的关键在餐餐减少碳水化合物，可以看到金喜爱在个人SNS上晒出的食物认证照，果然都是充满蔬菜以及肉类。

　　那如果真的超想吃精致淀粉怎么办？金喜爱曾经出演节目自爆：忍到快崩溃时，会吃半个巧克力派这里指的不是烘培店那种大型的派喔！是韩国超市都能买到的不到手掌大的人气零食，金喜爱一辈子都没吃完过一个呢～（太猛）

　　3.每天坚持运动

　　紧实的线条金喜爱也是靠运动维持，更厉害的是他也坚持要天天运动，他表示：随着年纪变大下肢会感觉越来越无力，就能看出岁月的痕迹，所以不管是深蹲、弓箭步或是有氧，一天都不落下的规律执行，平时在家中也会拿起矿泉水瓶做简单的重量训练。（以上是金喜爱的管理方式，不一定适合每个人喔～请勿随意效仿）